엔티제ENTJ/ 2020-02-29의 일상. 도밍고 꿀홍차 냉침, 오만둥이 된장찌개 끓여먹기

시작예정

 

진행중

▶ 책 10권 읽기

- 12/27~1/31 웃는남자

- 2/2~ 2/18 사는 게 힘드냐고 니체가 물었다

- 2/19 ~ 난생처음 주식투자 (밀리의 서재)

▶  시원스쿨 맥스 12개월내 완강

- 입문 30강 완강

- 초급 - 선생님과 함께 24/60강, 말하기 309/600강

월, 수, 금은 말하기 6강 / 화, 목, 토는 강의 1강 + 말하기 5강

▶  다노 11주차 다이어트플랜 (https://youtu.be/AjMtR577eos)

- 일곱째주까지 완료. 여덟째 주 진행중

▶  Nclex-RN 인강 (각 수업에 2강씩, 이틀에 한 번 1강)

문제풀이 인강 16/24교시

▶ 식단조절 (7시 후 금식 / 밀가루, 액상과당 끊기! 찬스 1/5) 2/29~

- 2/25 시우민다이어트 시작 (식간, 자기전 4시간 공복 + 아침 1시간 운동)

▶ 링피트 월드 4-2

▶ 스쿼트 챌린지 4일차

 

완료

■ 요리하기

- 감바스 https://entjlog.tistory.com/45

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아침먹기 도전한 첫 날인데 도저히 안일어날 수가 없어서 ㅋㅋㅋㅋ

누워서 괴로워하다가 늦기 전에 일어났다..

식간 4시간 지켜가면서 늦지않게 저녁먹으려면 적어도 10시전에 식사끝내야하는데

이거 강제로 바른생활하게 만들어주는 다이어트구만..?ㅠ

 

진짜 링피트하면 땀나고 다노 하면 더땀난다..

월드 4로 오니까 몬스터도 더 많이만나고.. 물속 걷느라 힘들었다..엔간하면 물 위로 걷자ㅜ

그냥 스쿼트 할 땐 무릎 아픈 적 한 번도 없었는데,,

오늘 링피트 스쿼트하는데 오른쪽 무릎이 아팠음 ㅠㅠ 내가 하중을 잘못 주는 것 같은데 낼 다시해봐야겠다

 

드뎌 감바스랑 우유식빵 다 클리어ㅠㅠ

냉장고에 채워놓은 것들도 버리지 않고 다 먹을 수 있어야 할텐데ㅋㅋㅋㅋ

장보는데 쓴 돈아깝지 않게 2주간 알차게 잘챙겨먹는게 목표,,

 

오늘 스피킹 5개 / 강의 1개인데 스피킹 하나 더해버렸슈 ㅠㅠ

평소같으면 이거 다할때 쯤 출근시간인데 ㅎ.. 이르구만..

앉아있다가 너무너무 졸린데.. 공복 4시간이 안돼서 낮잠을 잘 수가 없어..

 

오랜만에 슬레이 더 스파이어 했는데 진짜 짱존잼이다 너무 오랜만에 컴퓨터로 게임을 해서 그런가..?

어제 출근해서 하루반나절 장부 작성만 해서 그런지 퇴근하고부터 손목이 아파서

염증생길까봐 손목 쓰기 자제하려고 했는데ㅎ 멈출 수 없었따..ㅎ

잠 깨는데 아주 직빵이야..? 스위치 이숍 블프는 언제하조..?

 

점심은 먹고싶었던 오만둥이 넣은 된장찌개 ㅠㅠㅠ

이상하게 본가에 있을때는 찌개 아무 것도 안먹고.. 청국장 된장찌개 김치찌개 젤 싫어했는데

혼자 사니까 집밥이 땡긴다..? 대학생때 돼지고기 김치찌개 젤 많이해먹은듯ㅋㅋㅋㅋ

옛날에 맛있게 먹었던 기억 있어서 우렁 강된장 양념 샀는데 뚝배기가 작아서 1/8만 넣어도 충분했다

에그인헬 할 때 양조절 실패한 저 야채들도 처리해야하는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내일은 먹겠지...? 근데 생각해보니 같이먹을 빵이 없자나? ㅠ-ㅠ

 

욕망의 건더기.. 욕망 그득그득 담긴 두부.. 친구들이 혹시 스튜끓인거냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

밥이랑 국이랑 다 반쯤 남겨서 내일 마저 먹는걸로

 

우유에 도밍고 꿀홍차티백 2개 넣어놓고 하루이틀 기다리면 웬만한 카페보다 더 맛있는 밀크티 먹을 수 있음 ㅠㅠ

도밍고 냉침해보고 나서 밖에서 밀크티 안사먹는다.. 진짜 존맛 다들 드세요

 

무슨 배짱으로 일찍 일어났는지 ㅋㅋㅋㅋ 계속 졸음과 싸우다가..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

출근하느라 못들었던 엔클 듣는시간

1시간 41분짜리인데 집중력 후달려서 계속 못따라가.. 거의 2시간 40분만에 들은 것 같더

낼은 열심히 듣자라고 쓰려고했는데 낼 아동듣는날이네?ㅎ 미리포기

 

맨날 토핑 다크초코 아니면 프레첼만 먹다가 애플시나몬 먹었는데 맛있당 ㅠㅠㅠ

저 크런치??? 존맛탱 오늘 하루종일 맛있는거 먹었네.. 행복..

 

백날 유투브에서 보기만 하고

종이 씹는 맛이다, 신문지 씹는 맛이다 말이 많아서 아^^ 저건 내 밥은 아니야.. 라고 생각해왔는데

꾸준히 맛있게 먹는 사람들이 있길래 궁금해져서 결국 샀다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

인터넷 보고 어찌저찌 따라만들었는데 원래 첨부터 과일을 같이넣는건가?ㅠ

오트밀만 불리고 과일은 먹기 전에 올리는 것 같기도 하고.....

만들면서도 의심의 연속.. 잘 몰라서 일단은 바나나 넣었다

낼 아침에 먹어보면 알겠지..ㅎ

 

근데 또 오나오 만들어놓고 유투브 보니까 맛불리님.. 코코넛 오일 살까..?

장바구니에 넣어놨고 결제만 하면 되는데ㅎ

진짜 귀얇은거 문제다문제ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

오늘의 두 시간 책읽기..라는 이름의 주식공부시간

베이스가 1도 없다 보니 한 장 넘길 때마다 공부할 게 보여서 시간이 후딱 지나간당

 

뭔가 나만의 해빗트래커가 필요햐.. 머없을까?

쓰다보면 점점 편한 방향으로 고쳐나가겠징

 

내일도 졸음이랑 싸울순 없으니 일찍 자야겠당