엔티제ENTJ/ 2020-01-26의 기록. 누구나 퇴근 전에는 그럴듯한 계획을 세운다. 마켓 컬리 한입 닭가슴살

2020. 1. 27. 12:062020/데일리노트

시작예정

□ 옥댄 레베카 → 예매완료! 연차씀

□ 콘서트 가기 → 예린이ㅠㅠ콘서트ㅠㅠ예매함ㅠㅠ연차씀ㅠㅠ

□ 엄마랑 여행 → 국내호텔예약. 계획만짜면됨

 

진행중

▶ 책 10권 읽기

- 12/27~ 📚빅토르위고 - 웃는남자

▶  시원스쿨 맥스 12개월내 완강

- 입문 30강 완강

- 초급 - 선생님과 함께 10/60강, 말하기 117/600강

월, 수, 금은 말하기 6강 / 화, 목, 토는 강의 1강 + 말하기 5강

▶  다노 11주차 다이어트플랜 (https://youtu.be/AjMtR577eos)

- 넷째주까지 완료. 다섯째주차 진행중.

▶  Nclex-RN 인강 (각 수업에 2강씩, 이틀에 한 번 1강)

문제풀이 인강 2/24

 

완료

■ 컨퍼런스 PPT 만들기

■ 대학교 친구들 만나기

■ 호캉스 가기

■ 알폰스 무하 전 - 후기 https://entjlog.tistory.com/9


연휴동안 하고싶은일

□ 웃는남자 완독 (안될거야아마)

▶ nclex 인강 두 개 듣고 문제 다시 풀어보기

 

어디서 주워듣고 성공하는 사람들의 습관이라길래 이불개기

이불커버를 덮고자는건 아니고 저게 이불입니다. 휴지 아니고요.

세탁하기 편해서 좋아요.. 수면잠옷 입으면 안추워요...

 

13시 34분에 일어났지만 암튼 이불 갰으니까 괜찮겠지

 

아침은 마켓컬리 한입 닭가슴살 갈릭어니언맛이랑 피그인더가든 데일리믹스 플레이트 샐러드

내가 먹고싶으니까 아몬드후레이크. 암튼 탄수화물 보충

닭가슴살 찢는 것 조차 귀찮아서 한입 닭가슴살을 샀다..^^ 마켓컬리에서 개당 1,700원에 구매

 

한입닭가슴살 생각보다 괜찮다. 닭가슴살 주문해 본 건 처음인데 갈릭어니언맛이 맛있는건지

다른 맛도 맛있는지 먹어봐야겠다. 마켓컬리 그래도 아직은 믿고시키는 중.

피그인더가든 데일리믹스 샐러드는 저번에 사서 지금 두 봉째 먹고있는데 맛있당. 쓴채소도 없고

와인발사믹드레싱도 어디에나 잘어울림. 부지런히 먹어야겠다.

 

어제 늦게자고 늦게 일어난지라 뭐라도 하고 출근해야지.. 하고 시원스쿨하기

유투브(매일 숨쉬듯ㅇ ㅣ 틀어놓음)에서 브이로거분이 아침일찍 머리하고 카페가서 일하시는 거 보고

카페 뽐뿌가 왔으나.. 시원스쿨맥스를 카페에서 할 순 없고 ㅎ.ㅠ

매일매일 오늘 출근전에 카페를 갈까.. 퇴근하고 카페를 갈까.. 쉬는날인데 카페를 갈까.. 고민

일단 가면 뭐라도 하게 돼서 집에 있는 것 보다는 알차게 시간을 쓰는 것 같거든요..

 

저녁 먹을 때까지만 해도 퇴근하면 인강 + 다노하고 바로 자야겠다고 생각했는데 ㅎ

마침 명절에 출근한 동기들이 이렇게 많을줄이야.

너두.,.?나두..? 그래서 야식으로 곱창집가기

간김에 내일약속도 잡기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 세상 다이어트요??

7시이후 금식이 제일 어렵다. 그걸 어떻게 두달이나 할 생각을 하지

 

뭘 많이 먹었으니 바로 잘 순 없고.. 집에 오자마자 우유 드링킹ㅎ

지방 생성을 막아준다고 했거든요,,,,,,,,,,,,, 암튼 맞음

30분 내에 운동하면 된다고 주워들어서 다노 11주차 챌린지 4주차 마지막 슬림하체통합본

하고나니까 갑자기 자신감생기네.. 살로 안갔을 것 같아.. 40분짜리는 배신안해

운동하면서 다노언니의 식단으로 급찐급빠 영상(https://www.youtube.com/watch?v=4rChYHpPJHE) 보는데

아니 에그베네딕트 저렇게 하는거였어..? 나도 할 수 있을 것 같아..

장바구니에 벌써 유정란 담았다.

 

인강까지 듣고 자면 딱 맞을 것 같아서 1시 43분에 스타트!

선생님이 찝어주시는 문제 풀고 - 설명들으면서 필기하고 하니까 중간중간 문제푸는 시간때문에

최종적으로 인강듣는시간은 *2 되는듯.

3:40 정도에 취침.. 이렇게 늦게자면 안좋은데.. 알면서도ㅠ

 

담주는 포옾이 있어서 전후로 많이들어둬야겠다.

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