엔티제ENTJ / 2025-03-09까지의 일기. 마키노차야 디너, 모던하우스 안개 낀 새벽숲길, 황우제, 우재 시골빵, 이응다리
목요일 점심은 현미밥+샐러드+참치+삶은계란 소스는 저당비빔장 남은거있어서 처리하긔 1년넘게 WT메소드에서 두피관리즁 지루성두피염으로 30년내내 고생했는데 메소드 다니고부터 해방돼서가격이 좀 있어도 그만다닐수가없더요 ㅠ 두피관리끝나고 체중관리실 가서 테라프관리받고 체온조절방 체온조절끝나고 소고기랑 양파 버섯 토마토 궈서 샐러드랑 냠냠근데 먹은 시간 지금 보니까 너무 늦어서,,밥 일찍 든든하게 챙겨먹고 관리받으러가려고 샐러브 샌드위치&키토김밥 20일치 주문넣었다예전에 시켜먹은적있는데 만족도가 괜찮았움! 도시락가방 집에 있을라나.. 일단은.. 효과봤던 스위치온식단도 조금 반영해서샌드위치 식단인 날은 점심으로 샌디치 + 저녁 쉐이크나 탄수화물 없는 식단키토김밥인 날은 저녁으로 키토김밥 이런식으로,,,, 일단 마..
2025.03.09