2020/데일리노트

엔티제ENTJ/ 2020-04-30의 일상. 참치마요해먹기, 강원도 아스파라거스로 베이컨 말이, 프라다 스카프, 냉동멘보샤

엔티제 2020. 4. 30. 02:50

시작예정

 

진행중

▶ 책 10권 읽기

- 12/27~1/31 웃는남자

- 2/2~ 2/18 사는 게 힘드냐고 니체가 물었다

- 3/4 우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면

- 3/5 ~3/17 왜 맛있을까

- 3/17~3/27 아침의 피아노

- 3/27~4/1 이방인

- 4/1~ 선량한 차별주의자

▶  시원스쿨 맥스 12개월내 완강

- 입문 30강 완강

- 초급 - 선생님과 함께  53/60강, 말하기 600/600강

월, 수, 금은 말하기 6강 / 화, 목, 토는 강의 1강 + 말하기 5강

 식단조절 

- 2/25 시우민다이어트 시작 (4시간 공복, 아침 1시간 운동)

3/13 실패 

- 3/5 7시 이후 금식 시작

 링피트 월드 9-3

▶  직무관련 교과서 1독 : 8/80과

 

완료

■ 요리하기 - 감바스 (https://entjlog.tistory.com/45) 외 기타등등

■ 청약통장에 300만원 채우기

■ 클래스 101 드로잉강의 완강

 Nclex-RN 인강 24/24교시

■ 경제관련 도서 읽기 [만화 주식투자 무작정 따라하기 (밀리), 난생처음 주식투자 (밀리)]

■  다노 11주차 다이어트플랜 (https://youtu.be/AjMtR577eos)

 이방인 완독


어제 퇴근하자마자 저녁도 거르고 잠들고

중간에 두어시간 깨있고 계속 잤다 ㅎㅎ,,

저녁 못먹고 넘 배고파서 일어나자마자 밥먹기

 

밥, 계란, 참치, 마요네즈에

간장 2스푼 + 올리고당 한 스푼 넣어 만든 참치마요

말모.. 존맛탱구리 아침부터 한 그릇 다 비우고

배부르게 출근하기

 

일 하고 있는데 아스파라거스 도착했다고 택배문자가ㅠㅠ

핳 넘 설렜잖여

 

 

와 아스파라거스.. 진짜 인터넷에서 보던 그 크기ㅋㅋㅋㅋ

엄지손가락이 뭐야 엄지손가락보다 더 굵은 줄기도 제법 있다

어떻게 손질할 지 유투브에 찾아보니 채칼이 기본인듯..하여 고민했건만

강원도 아스파라거스는 워낙에 껍질이 얇아서 그런지 칼로 살살 긁어도 벗겨졌다.

 

밑둥 제거하고, 중간중간 잎사귀 같은 부분을 칼로 떼어낸 뒤

맨 아래에서 5cm 정도만 칼날로 살살 긁어 껍질을 제거했다

껍질은 흰 부분이 보이지 않게 얇게 제거하기

 

아스파라거스를 먹기좋은 크기로 썰고, 베이컨을 반으로 자른 뒤 돌돌 말아서

올리브유를 두른 후라이팬에 굽기

베이컨 말이 끝부분?을 아래로 가게 해서 먼저 구워야

익으면서 고정된다. 안그럼 양옆으로 펼쳐짐 ㅠㅠ

유투브 레시피에는 한 번에 두 조각씩 말던데

너무 굵은 줄기는 풀리길래 그냥 하나만 말았다ㅋㅋㅋㅋ

 

카프레제 + 버섯구이 + 베이컨 아스파라거스 말이

조합 걍 미쳤음 얌긋얌긋

베이컨으로 기름질 때 카프레제 먹어주니 존맛탱이다

식당에서 먹던 아스파라거스보다 훨씬 연하고 진짜 존맛탱..

 

베이컨_아스파라거스_말이_상세샷.jpg

 

다 먹고 뭔가 아쉬워서

저번에 롯데슈퍼에서 뭔가 찐..스멜이 나길래 구매한 냉동 멘보샤 에프에 돌림

저 패키지 대륙의 향기가 느껴지지 않나유

맛은.. 사이에 멘보샤라기보다는 어묵이 껴있는 맛

 

금요일 전에 도착하길 바랬던 프라다로고 실크 스카프 생각보다 넘 일찍왔다

역시 대한민국 택배.. 최고야

 

영롱해

블루가 품절이라 급하게 핑크로 결정해서 별로면 어쩌지 200번 고민했다 ㅠㅠㅠ

'울 엄마 퍼스널 컬러가 대체 뭐지..?'를 이렇게 심각하게 고민 할 줄이야ㅋㅋㅋㅋ

안어울리면 가방에 달면 되지 ㅎ

엄마 좋겠다..? 낵아 딸이라서 ^^(뻔뻔)

엄마한테 선물 드릴때면 항상 인증샷이 시원찮아서 불만이었는데

이번엔 내가 먼저 받아서 낼름 찍었다 ㅎ 흡족..

 

밥 먹자 마자 바로 잠들어서 몸이 띵띵 부었는디 

폼롤러 해야겠다

발받침대 n년만에 제 기능 하기

 

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