엔티제ENTJ/ 2020-01-19의 일상. 삼성역 맛집 고메램에서 가족 번개모임, 다노 11주차 다이어트플랜 3주차 마무리

시작예정

□ 옥댄 레베카 → 예매완료! 연차씀

□ 콘서트 가기 → 예린이ㅠㅠ콘서트ㅠㅠ예매함ㅠㅠ연차씀ㅠㅠ

□ 엄마랑 여행 → 국내호텔예약. 계획만짜면됨

 

진행중

▶ 책 10권 읽기

- 12/27~ 📚빅토르위고 - 웃는남자

▶  시원스쿨 맥스 12개월내 완강

- 입문 30강 완강

- 초급 - 선생님과 함께 7/60강, 말하기 77/600강

월, 수, 금은 말하기 6강 / 화, 목, 토는 강의 1강 + 말하기 5강

▶  다노 11주차 다이어트플랜 (https://youtu.be/AjMtR577eos)

- 둘째주까지 완료. 셋째주차 진행중.

▶  직무관련 교과서 1독

- 3/80과

▶  7시 이후 금식, 식단 2개월

- 암튼 2일차

▶  시사IN

- 3/8

 

완료

■ 컨퍼런스 PPT 만들기

■ 알폰스 무하 전 - 후기 https://entjlog.tistory.com/9

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이번주말에 할일

■ 청소

▶ 엄마랑 여행 계획짜기

□ 교과서 1과 정독하기

■ 연차수당 어디에 쓸지..?

■ 알폰스 무하 리뷰쓰기

▶ 웃는남자 완독하기 (500P)

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어제 안티 구내염 스무디라고 갖은 주접을 떨다가

결국 잠은 새벽 네시쯤 잠들어서 ㅎ 더 심해질 줄 알았는데 왠열 일어나 보니 구내염 두 개가 모두 아물어 있었다.

아물 때가 돼서 아문건지 아니면 진짜 프리바이오틱스 + 과일 스무디가 구내염에 효과가 있는건지는 모름 ㅎㅎ;

암튼 혀에 생겨서 너무너무 신경쓰였는데 다행이다.

 

아침부터 어무니께서 가족 번개모임을 하자며 호출을 하셔서

나의 강력한 주장으로 삼성역 고메램에 가기로 했다.

삼성역 회식 맛집 치면 고메램부터 나와서 넘 궁금했거던용

 

 쏘 델리셔스ㅠ 양갈비 맛없게 하면 진짜 조사해야한다.

울 어무니는 양갈비가 처음이셨는데 냄새도 안나고 맛있다고 좋아하셨다.

가격도 괜찮고, 깔끔하고, 맛있다고 다음 가족모임도 여기서 하기로!

다만 브레이크 타임이 오후 2시 였는데 주방 마감을 일찍해서 오후 1시 20분쯤 되니 추가주문이 안됐음 ㅠㅠ

 ㅑ더시키면

ㅑ안되나요..

배고파서 나와서 파니니 사먹었다

 

일하느라 넘 바빠서 엄마랑 거의 한달?? 만에 만났는데 날씬해졌다며..

다이어트를 한창 하다가 질려서 다노 11주차 다이어트 플랜 발견하고는

나머지 홈트영상 다 정리하고 3주 째 다노만 했는데

가끔 진짜 일주일에 한 번 걷기..?

너무 뻣뻣하고 붓는날은 아침스트레칭하고 자기 전에 골반교정영상 하고 잔 게 다.. (매일X)

오.. 이거 효과있나..? 어젯밤에 다노 하고 잔게 갑자기 막 보람있고 막,,

몸무게는 1kg도 안빠졌는데 엄마 말로는 다리 체형이 바뀌었다고 한다

힘내서 11주차까지 해봐야지

올해 목표는 유니폼 한 사이즈씩 줄이기..

+ 고독한 유산소 set2만 두 번 반복하니까 운동강도가 제법 올라간다.

 

계속 장바구니에 넣어놓고 내 돈으로 사긴 아까워.. 누가 사줬으면.. 했던 록시땅 시어버터 핸드크림

결국 호적메이트가 사줬다ㅋㅋㅋㅋ

내 돈으로 사긴 아깝고 남들이 선물로 줬으면 하는거 1등 오설록 2등 록시땅

 

오늘 저녁은 도제 유부초밥 연어스테이크랑 간장새우

간장새우존맛탱 ㅠㅠ 새우재질걍미침 완전 탱글템임 아무도 안사면 걍 내가 먹을라고

 

 

주말 계획으로 세웠던 웃는남자 완독을 클리어하기 위해 삼성역까지 왔다갔다하는 사이 100p정도 읽었당

다음주 설 전까지는 다 읽고 설에는 쇼파에 누워서 새로운 책 시작해야지 생각만해도 넘좋 ㅠㅠㅠ

요즘 주식, 부동산, 돈 관리에 관심이 생겨서 그쪽 분야로 한 권 사서 읽으려고 알아보는 중이다.

사회초년생한테 좋은 책이 뭐가있을까..

아직 사놓고 안읽은 책 쌓였는데 암튼 흐린눈....